รู้ได้อย่างว่าทารกน้อยหนาวหรือร้อน..!

5/5 - (1 vote)

รู้ได้อย่างว่าทารกน้อยหนาวหรือร้อน..!

ในวันที่อากาศร้อนจนแทบละลาย หรือหนาวเย็นไปถึงกระดูก จะมีทางรู้ได้อย่างไรว่า ตอนนี้ลูกน้อยสวมเสื้อผ้าอบอุ่นพอหรือยังนะ หรือว่าแท้จริงแล้ว เขาอยากสวมเสื้อที่โปร่งสบายมากกว่า

เนื่องจากเด็กวัยเบบี๋ยังพูดไม่ได้ เมื่อไม่รู้ว่าเขารู้สึกอย่างไร คุณพ่อคุณแม่มือใหม่เลยไม่รู้ว่า วันนี้จะสวมชุดแบบไหนให้เขาดี

สำหรับทารกเกิดใหม่ ลองนึกดูสิคะว่า ก่อนเขาเกิด ร่างกายเคยชินกับความอบอุ่นในท้องแม่มาโดยตลอด เมื่อออกมาลืมตาดูโลกแล้ว ควรจัดสภาพแวดล้อมให้ใกล้เคียงกับของเดิมเป็นดีที่สุด ไม่ว่าจะอยู่ในบ้านหรือนอกบ้าน ก็จำเป็นต้องสวมเสื้อผ้าให้อบอุ่นเข้าไว้

ส่วนทารกที่โตหน่อย เริ่มเคยชินกับสภาวะแวดล้อมแล้ว เมื่ออยู่ในบ้านก็ไม่ต้องสวมเสื้อผ้าหนาๆ หลายชั้นเหมือนเวลาออกไปนอกบ้าน ที่ควรเพิ่มความอบอุ่นให้เขาเป็นพิเศษ อย่าลืมสวมหมวกให้ลูกทุกครั้งที่ออกนอกบ้าน เพราะศีรษะเป็นอวัยวะที่บอบบาง รับรู้ร้อนหนาวได้เร็ว และอาจทำให้ไม่สบายได้

อย่างไรก็ตาม แม้อยากให้เขารู้สึกอบอุ่น แต่การใส่เสื้อผ้ามากชั้นจนเกินไป ก็อาจไม่ดีนัก มักเป็นอุปสรรคในการเปลี่ยนผ้าอ้อม เลือกเสื้อผ้าที่ถอดง่าย คงน่าจะดีกว่าชุดหมีที่เย็บติดกันทั้งตัว หากว่าเจ้าตัวเล็กไม่ได้ใส่รองเท้า ก็สวมถุงเท้าให้เขาสักนิด และควรมีถุงเท้าสำรองเผื่อไปด้วย

เมื่อเด็กทารกตอนปลายรู้สึกหนาว เขาจะแสดงอาการงอแง กวนใจ แต่เมื่อเขารู้สึกร้อนเกินไป จะง่วง และนอนทั้งวัน เพราะไม่กวน คุณพ่อคุณแม่จึงไม่รู้ว่า เขากำลังไม่สบายตัวอยู่ วิธีสังเกตไม่ยาก วันไหนที่อากาศร้อนจนคุณรู้สึกไม่สบายตัว อึดอัด ขอให้รู้ไว้ว่าลูกของคุณก็รู้สึกเช่นนั้นเหมือนกัน คุณไม่อยากใส่เสื้อผ้าแบบไหน ก็อย่าใส่ให้เจ้าตัวเล็กแบบนั้น

เมื่อโตขึ้น เบบี๋แต่ละคนก็จะมีพัฒนาการ ที่สามารถสื่อสารได้มากขึ้น ว่าเขาต้องการอะไร พ่อแม่ทุกคนควรเรียนรู้และสังเกตพฤติกรรมของลูกน้อย ที่อาจจะพยายามบอก ด้วยการร้องไห้ หรือกระตุกเสื้อผ้าเบาๆ เพื่อบอกคุณว่า ตอนนี้หนูหนาวไป ร้อนไปแล้วนะ

Mother & Care ก.พ.2550

ฐิติพันธุ์ชมสว่างเป็นผู้ฝึกสอน CrossFit อายุ 40 ปีจากประเทศจีนฮ่องกง เธอจบการศึกษาจากมหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์เมื่อ 15 ปีก่อน เธอใช้เวลาส่วนใหญ่ที่ศูนย์ออกกำลังกายเพื่อช่วยให้ผู้อื่นมีสุขภาพดีและมีรูปร่าง เธอแต่งงานแล้วและมีลูกชายคนแรกและใช้เวลาว่างของเธอในการฝึกซ้อมมาราธอน
ฐิติพรรณ จอมสว่าง