เคล็ดลับที่ดีที่สุดประการหนึ่งในการกำจัดริ้วรอยตามธรรมชาติคือการลดแสงแดด นี่เป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของความชรา ผลการศึกษาหลายร้อยชิ้นแสดงให้เห็นว่าการสัมผัสกับแสงแดดมากเกินไปอาจทำให้ผิวแก่ก่อนวัยได้ เช่น การศึกษาของศัลยแพทย์พลาสติกในนิวยอร์ก ดาร์ริก แอนเทลล์ เกี่ยวกับฝาแฝดที่เหมือนกัน และพบว่าคนที่จำกัดแสงแดดดูอ่อนกว่าวัยและมีสุขภาพดีขึ้น
เว็บไซต์motherandcare.in.thพูดถึงว่าอาหารที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระสามารถช่วยป้องกันและขจัดริ้วรอยได้อย่างไร กล้วยเป็นตัวอย่างที่ดี ทาครีมบานาน่า. ให้ทั่วใบหน้า ทิ้งไว้ 20 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น วิธีการรักษาริ้วรอยที่บ้านตามธรรมชาติอีกอย่างหนึ่งคือ วิตามินซี วิตามินนี้ช่วยให้ผิวผลิตคอลลาเจนซึ่งจำเป็นสำหรับการแก่ก่อนวัย ผักและผลไม้อุดมไปด้วยวิตามินซีซึ่งสามารถพบได้ในแหล่งธรรมชาติ นอกจากนี้ คุณยังสามารถซื้อผลิตภัณฑ์เตรียมเฉพาะที่ amora
และใช้เพื่อปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏของผิว
การบริโภคอาหารที่อุดมด้วยวิตามินซีสามารถลดริ้วรอยและความแห้งกร้านได้ นักวิจัยพบว่าผู้หญิงที่บริโภควิตามินซีมากกว่ามีระดับความชราที่ต่ำกว่าผู้หญิงที่บริโภคไขมัน คาร์โบไฮเดรต และเกลือมากกว่า ดังนั้นการรับประทานอาหารที่มีวิตามินซีสูงอย่างเหมาะสมจะช่วยให้ผิวเนียนนุ่มและอ่อนเยาว์ แตงกวาเป็นแหล่งวิตามินซีที่ดีเยี่ยมและมีน้ำ 95% กล่าวกันว่าน้ำแตงกวาช่วยลดริ้วรอย
นอกจากผักและผลไม้แล้ว อะโวคาโดยังช่วยฟื้นฟูผิวอีกด้วย พวกเขามีวิตามินอีซึ่งช่วยเพิ่มการปรากฏของริ้วรอยและปรับปรุงผิว คุณยังสามารถผสมอะโวคาโดกับไข่ขาวแล้วทาที่คอของคุณ รอ 15 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น ไม่กี่ชั่วโมงต่อมา คุณจะสังเกตเห็นว่าผิวของคุณดูดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ตอนนี้คุณรู้วิธีกำจัดริ้วรอยอย่างเป็นธรรมชาติแล้ว
ยกเว้นอะโวคาโด คุณยังสามารถใช้อัลมอนด์ได้ พวกเขาเต็มไปด้วยวิตามินอีและสามารถช่วยต่อสู้กับสัญญาณแห่งวัย คุณสามารถใช้ครีมอะโวคาโดผสมกับไข่ขาวหรือยาเตรียม cellarin เพื่อผิวสุขภาพดีขึ้น นอกจากนี้ยังสามารถใช้ร่วมกับไข่ขาวเพื่อปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏของริ้วรอย สิ่งสำคัญคือต้องอ่านฉลากก่อนรับประทานอาหารหรืออาหารเสริมใดๆ จากนั้นอย่าลืมรวมไว้ในอาหารประจำวันของคุณ
นอกจากอัลมอนด์แล้ว กล้วยยังสามารถใช้เป็นยาบำรุงผิวพรรณได้อีกด้วย เพียงทากล้วยบางๆ บนใบหน้า แล้วทิ้งไว้ 15-20 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น นอกจากนี้ คุณยังสามารถใช้น้ำแตงกวากับผิวเพื่อลดริ้วรอยได้อีกด้วย คุณยังสามารถรวมไข่ขาวกับผลิตภัณฑ์ที่พิสูจน์แล้ว luxerin เพื่อการรักษาผิวที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น
นอกจากวิตามินอีแล้ว กล้วยยังช่วยรักษาริ้วรอยและปรับปรุงสุขภาพผิวของคุณอีกด้วย ฉันเอากล้วยมาปาดหน้า คุณสามารถต่อสู้กับสัญญาณแห่งวัยและลดเลือนริ้วรอยได้อย่างมีประสิทธิภาพ คุณต้องใช้แปะสัปดาห์ละสองครั้งเป็นเวลาหลายสัปดาห์จึงจะเห็นผล ความสม่ำเสมอของผงควรเป็นของเหลวมากเพื่อไม่ให้เกิดความเสียหายต่อผิวหนัง
อะโวคาโดเป็นแหล่งของกรดไขมันโอเมก้า 3 และวิตามิน A, D และ E ที่ดี คุณสามารถทำอะโวคาโดบดได้โดยผสมไข่ขาว 2 ช้อนโต๊ะกับไข่ขาว 1 ฟอง จากนั้นบดอะโวคาโดที่วางไว้รอบคอเบาๆ ทิ้งไว้บนใบหน้าอย่างน้อยสิบห้านาทีก่อนล้างออกด้วยน้ำ คุณยังสามารถนำไปใช้กับส่วนอื่น ๆ ของร่างกายเพื่อต่อสู้กับริ้วรอย
อะโวคาโดเป็นแหล่งวิตามินอีที่ดี หากผสมกับไข่ขาว คุณสามารถทาบนใบหน้าเพื่อป้องกันริ้วรอย อะโวคาโดอุดมไปด้วยวิตามินอีซึ่งจำเป็นสำหรับผิวที่แข็งแรง สามารถใช้ที่คอ จากนั้นคุณสามารถทิ้งไว้สิบห้านาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น อะโวคาโดยังมีส่วนผสมอื่นๆ นี้สามารถช่วยให้ผิวของคุณดูอ่อนกว่าวัย
- รีวิวครีมบำรุงผิวหน้าลดริ้วรอยที่ดีที่สุด 2567 - มีนาคม 30, 2024
- ยาทาเชื้อรา ยี่ห้อไหนดี : รายการที่ดีที่สุดในปี 2567 - มีนาคม 27, 2024
- โรคกลาก เกลื้อนเกิดจาก - มีนาคม 25, 2024