ปวดข้อทั้งตัว

5/5 - (1 vote)

ความเจ็บปวดทั่วร่างกายอาจเป็นอาการของโรคพื้นเดิม เช่น โรคข้ออักเสบหรือโรคเกาต์ แม้ว่าร่างกายจะประกอบด้วยข้อต่อและกระดูกจำนวนมาก แต่ข้อต่อเหล่านี้มักเป็นเป้าหมายของการบาดเจ็บหรือโรค ในกรณีส่วนใหญ่ อาการปวดข้อสามารถทนได้ในระหว่างวัน และมักจะแย่ลงในเวลากลางคืน อย่างไรก็ตาม หากคุณตื่นขึ้นมาด้วยอาการปวดอย่างรุนแรงคุณอาจต้องไปพบแพทย์

บุคลากรทางการแพทย์สามารถวินิจฉัยสาเหตุของอาการปวดได้ ในบางกรณี อาการปวดข้อบ่งชี้ถึงปัญหาที่ร้ายแรงกว่านั้น ในกรณีนี้ คุณควรติดต่อแพทย์เพื่อขอข้อมูลเพิ่มเติม สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการปวดข้อคือเอ็นอักเสบ, เบอร์ซาอักเสบ และกล้ามเนื้อตึง การบาดเจ็บจากความเครียดซ้ำๆ เช่น การยกของหนัก อาจทำให้ปวดข้ออย่างกะทันหันได้

ในบางกรณี เนื้อเยื่อรอบข้างอาจเป็นสาเหตุของอาการปวดข้อ ความฝืดหรือเคล็ดขัดยอกสามารถทำให้เกิดเบอร์ซาอักเสบ เอ็นอักเสบ และกล้ามเนื้อตึงได้ สาเหตุอื่นๆ ได้แก่ ปัญหากล้ามเนื้อและกระดูก เช่น โรค carpal tunnel syndrome หรือการบาดเจ็บซ้ำๆ ไม่ว่าสาเหตุใดก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุดเมื่อวินิจฉัยแล้วสามารถเลือกครีมรักษาที่เหมาะสมได้ Tansonus

เช่นเดียวกับเงื่อนไขอื่น ๆ คุณต้องยังคงใช้งานอยู่ เริ่มระบบการออกกำลังกายที่เน้นการออกกำลังกายระดับปานกลางและให้แน่ใจว่าคุณยืดกล้ามเนื้อก่อนออกกำลังกาย พยายามรักษาน้ำหนักให้แข็งแรง ซึ่งจะช่วยลดความเครียดที่ข้อต่อของคุณ ยาแก้อักเสบที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ การนวด และการยืดกล้ามเนื้อช่วยจัดการกับอาการปวดข้อ หากยังมีอาการอยู่ แพทย์อาจแนะนำให้ทำการผ่าตัดเปลี่ยนข้อที่เสียหาย

นอกจากอาการปวดข้อแล้ว ยังมีสาเหตุอื่นๆ ของอาการปวดข้อที่อาจเกิดจากเนื้อเยื่อรอบข้าง ปัญหาเหล่านี้บางอย่างอาจรวมถึงการเคล็ดขัดยอกหรือเอ็นอักเสบ นี่เป็นภาวะปกติในผู้ที่เป็นโรคข้ออักเสบบางประเภท อาการปวดอาจสัมพันธ์กับรอยแดงและบวม ทำให้ข้อเคลื่อนไหวลำบาก เมื่อติดเชื้อแบคทีเรียทำให้เกิดอาการปวด ซึ่งเรียกว่าโรคข้ออักเสบจากการติดเชื้อ พวกเขาอาจมีไข้ทำให้การรักษายาก

สาเหตุหลักของอาการปวดข้อคือการอักเสบของข้อ เนื้อเยื่อเหล่านี้อาจอ่อนแอลงตามอายุ หากคุณมีอาการปวดข้อที่เกิดจากโรคข้ออักเสบ คุณควรไปพบแพทย์เพื่อทำการวินิจฉัย อาการปวดข้ออาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับชนิดของโรคข้ออักเสบ หากเกิดจากปัญหาของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก คุณควรปรึกษาแพทย์ทันที คุณควรไปพบแพทย์เพื่อวินิจฉัยและรักษาปัญหา

การรักษาอาการปวดข้อทั่วไปอาจมีตั้งแต่ยาแก้อักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ไปจนถึงยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์ ตัวอย่างเช่น แพทย์ของคุณอาจสั่งยาแก้อักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์หรือยาแก้ปวดเฉพาะที่เพื่อรักษาอาการปวดข้อ สำหรับผู้ที่มีอาการปวดข้ออย่างรุนแรง แพทย์อาจแนะนำให้ทำกายภาพบำบัด การดูแลหรือการผ่าตัดไคโรแพรคติก หากคุณมีการติดเชื้อที่ข้อ คุณควรติดต่อแพทย์ทันที

หากคุณมีอาการปวดข้อที่คงอยู่เป็นเวลานาน คุณต้องไปพบแพทย์ อาการข้ออักเสบนั้นยากที่จะละเลย แต่สิ่งสำคัญคือต้องไปพบแพทย์ทันที แพทย์ของคุณอาจแนะนำการรักษาเพื่อบรรเทาอาการปวดและลดอาการบวม ในบางกรณี ยาต้านการอักเสบสเตียรอยด์สามารถบรรเทาอาการปวดได้ หากข้อต่อของคุณได้รับผลกระทบจากโรคข้ออักเสบอาจมีการกำหนดเตียรอยด์และครีมB-joint

แพทย์ของคุณอาจสั่งยาปฏิชีวนะหรือยาแก้อักเสบ หากอาการปวดข้อเกิดจากการติดเชื้อ คุณควรไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด คุณอาจต้องรับการรักษาหลายอย่าง ซึ่งรวมถึงการผ่าตัดเปลี่ยนข้อ ตามกฎแล้วโรคข้ออักเสบทั้งหมดต้องได้รับการรักษาเฉพาะทาง เป็นการยากที่จะหาวิธีแก้ปัญหาในระยะสั้นสำหรับเงื่อนไขนี้ แต่ถ้าคุณมุ่งมั่นที่จะทำให้ชีวิตของคุณดีขึ้น คุณสามารถเริ่มต้นด้วยขั้นตอนเล็ก ๆ เพื่อลดอาการของคุณ

ฐิติพันธุ์ชมสว่างเป็นผู้ฝึกสอน CrossFit อายุ 40 ปีจากประเทศจีนฮ่องกง เธอจบการศึกษาจากมหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์เมื่อ 15 ปีก่อน เธอใช้เวลาส่วนใหญ่ที่ศูนย์ออกกำลังกายเพื่อช่วยให้ผู้อื่นมีสุขภาพดีและมีรูปร่าง เธอแต่งงานแล้วและมีลูกชายคนแรกและใช้เวลาว่างของเธอในการฝึกซ้อมมาราธอน
ฐิติพรรณ จอมสว่าง